スタッフブログ

前から患っている腰痛、そのままにしていませんか？
「痛みを再発させない」治療は八王子くわの森整骨院へお任せください！

リモートワークで腰痛悪化！マッサージや湿布では一時の改善にすぎません。
そこで整骨院で腰痛の施術を受ける利点について紹介します。

メリット①：根本の原因から改善できる

リモートワークによる腰痛は、長時間同じ姿勢で作業が続くことで腰に負荷が蓄積されていることが原因として考えられます。

負荷が蓄積されれば腰は血液循環が悪くなり、筋肉が硬くなることで腰痛を起こします。

整骨院では手技や専用の機器を用いて筋肉をほぐし、血液循環を促進することで症状の改善を目指します。

頑固なこりにお困りの場合には、筋肉の状態を確認しながら施術を施していきます。

メリット②：身体のゆがみが改善される

腰痛が起こる根本の原因は、身体のゆがみであることが多くなっています。

姿勢の悪さや生活の習慣、オーバーユースなどさまざまなことが原因で身体は毎日少しずつゆがみを蓄積させています。

そして、身体ゆがむことで筋肉のバランスも崩れてしまい、余分な負荷が腰にかかるようになることで腰痛が起こるのです。

整骨院では骨盤矯正によって身体のゆがみを改善することができるため、腰痛の根本からアプローチできると言えます。

身体のゆがみは腰痛だけではなく身体のさまざまな不調を招くため、腰痛以外の症状の改善も期待できます。

メリット③：症状の悪化を予防できる

腰痛は放っておいても改善されるものではありません。

放っておけば腰の痛みやハリといった症状が悪化するだけではなく、他の部分にも不調が現れることが考えられます。

首から腰には多くの神経が通っており、そこから全身へと神経が分かれていきます。

筋肉の緊張や疲労によって腰痛が起こっている場合、血液循環は悪くなり、筋肉は硬くなっています。

腰痛をそのまま放っておけば筋肉はますます硬くなり、神経を圧迫してしまうことがあります。

そうすると、腰の痛みだけではなく手足の痛みやしびれ、頭痛など他の部位へ症状が現れるようになるかもしれないのです。

整骨院で施術を受ければ根本の原因から改善できるので、症状の悪化も予防できます。

日常生活で腰痛予防をすることも大事

整骨院では腰痛の原因を根本へアプローチしていきますが、腰痛は日々の積み重ねで起こります。

そのため、日常生活において腰痛予防を行わなければ、整骨院で施術を受けたとしても再び腰痛を起こす可能性もあります。

日常的に姿勢を正すように意識し、リモートワークでは長時間同じ姿勢が続かないようにしましょう。

途中で休憩を挟んでストレッチをすることや、姿勢を変えるなどの工夫が必要です。

また、パソコンや机、椅子の高さも姿勢が悪くなる原因ですので、姿勢が悪くなりやすい環境でリモートワークを行ってないか見直してみてください。

まとめ

リモートワークだけではなく、外出自粛の運動不足によって腰痛を起こす方も増えています。

辛い腰痛は我慢せずに、整骨院で施術を受けましょう。

そのまま放っておけば、症状の悪化によって腰痛以外の症状も引き起こす可能性があります。

くわの森整骨院では痛みのない矯正施術をおこなっているので、矯正が初めてという方でも安心して施術を受けていただけます。

まずはお気軽にご連絡、もしくはご来院ください。

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柔道整復師・八王子くわの森整骨院院長　剣持真克登監修

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