首がうまく回らない原因は？
急に首から肩に痛みが生じ、首がうまく回らないことや動かしにくくなった経験はありませんか。
場合によっては、痛みが長引き首の動きに制限が出ることもあるのです。
八王子くわの森整骨院では、首や肩周囲の筋肉の状態から適切な助言を行わせて頂きます。
首の動きが制限される要因は？
首が回らない原因としては、一時的な筋肉の張りによる違和感、あるいは首の神経に影響するような頚椎椎間板ヘルニアなどが考えられるでしょう。
前者の場合には、時間の経過とともに状態が和らぐ傾向がありますが、繰り返すことで慢性的な症状へ移行してしまうこともあるのです。
他にも、頚部を支える筋肉は肩から走行しており、ひどい肩こりの場合にも首が回りにくいこともあるのです。
後者であれば、手の痺れや長期間の痛みを伴うため、まずは整形外科など医療機関を受診する必要があります。
もし、ご自身で判断が付きにくい場合など、当院でご相談頂くことで適切な対応の助言もさせてもらいます。
首の症状で気を付けること
頚部には、身体の中でも重要となる神経が走行しているため、むやみに動かしたり、施術をするべきではない場合もあります。
特に、捻ったりすることで首に負荷がかかり、手の痺れや感覚障害などの神経症状を悪化させてしまうこともあるのです。
首の神経痛は、上肢に出現しやすく両側に出やすい特徴がみられます。
もしも、過度に負荷をかけ神経痛が増悪をすると除圧術や固定術など手術が必要になることもあるのです。
そのため、症状が出たばかりの急性期では、痛みが誘発される方向への動きは極力控えることをおすすめします。
慢性的に首が動かしにくい場合
一方、慢性的に首の動きが制限される要因には、頚部筋肉や肩周りの筋肉のこわばり、あるいは頸椎や脊椎のずれが影響しているケースがあります。
このような場合には、徒手で凝り固まった筋肉を緩めたり、伸張したりすることで可動性が大きくなることも期待できます。
また、頚椎や脊椎の歪みに対しても、個人個人の身体に合わせた施術を行い、歪みを解消することに努めます。
場合によっては、頸椎の歪みが骨盤や腰回りなど、離れた部位が関連し影響していることもあるでしょう。
そのような原因をみつけるためにも客観的に身体の状態を評価することが重要です。
八王子くわの森整骨院では
八王子くわの森整骨院では、専門家が身体の状態に応じて徒手や道具を利用した施術や矯正を行っています。
首の症状は筋肉のものから交通事故後のむち打ち症状まで幅広く対応しています。
中には、医療機関を受診したほうがいい場合もあり、そのようなケースでは施術ではなく適切な助言をさせて頂くケースもあるでしょう。
首の動きが悪くなる事で、二次的に身体に不調が生じやすくなってしましいます。
もし、動かしにくさや違和感があれば、まずはご相談だけでもお気軽にお問い合わせください。
柔道整復師・八王子くわの森整骨院院長 剣持真克登監修
身体のゆがみを調整し、不調の改善をします。
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