骨盤矯正

骨盤の歪みは生活習慣からくるものが多く、脚を組む姿勢や、
長時間座ったままで同じ姿勢でゲームやスマホを触っていると背中が丸まってしまい、
骨盤は後ろに倒れ、楽な姿勢を維持するためにますます背骨が丸まってきます。
背骨が丸まり猫背になると、呼吸も浅く太りやすい体質や肩こり、腰痛などを併発します。

しっかりと骨盤を正すことで、背骨が元の位置に戻りそれにつられ筋肉も正しい使われ方を
するので、肩こりや腰痛が改善されます。

日頃の生活習慣を見直すと同時に骨盤矯正をすることで、身体が楽になります。

私たちの身体は、不調な部分があると自然と補う力をもっています。そのため、痛みがあると意識的にその部分をかばう動作が続き、身体のバランスを崩して骨盤は歪んでいってしまいます。

骨盤が歪むと、本来であれば安静によって治るような不調や痛みも、いつまで経っても引かない状態に陥ります。そしてさらには、他の部位にまで痛みは派生していきます。

骨盤には、身体の中でも最も大きくて強い筋肉である背筋の根元が付着しています。骨盤の歪みやねじれは、この背筋を下方に引っ張る作用を起こし、緊張状態となった背中は徐々に痛みが出てきます。この状態のまま無理に手をあげるなどの動作を繰り返していくと、背中から肩にかけて疲労がどんどんたまっていきます。
これが肩こりや五十肩等の原因となっていきます。

背筋が大きくて強い筋肉がゆえ、他部位への影響は大変大きく、様々な不調があらわれるのです。つまり、骨盤の歪みを残したままマッサージを施しても、またすぐに強い力で引っ張られて痛みを繰り返していくことになります。逆に言えば、骨盤の歪みを取り除くことで様々な不調にアプローチすることができると言えます。繰り返す痛みにお悩みの方におすすめしたいのが、当院の骨盤矯正です。

自信を持って提供する骨盤矯正法は、ご自身の体重を利用して身体の歪みを整えていく「ブロック式骨盤矯正」を採用しています。

骨盤を整えていくことで、骨盤から伸びている背筋の緊張を緩め、コリや痛みを取り除いていきます。決してボキボキとはせず、無理な力を加えないため痛みを感じることはほとんどありません。

最近ではゲームの普及で小学生のお子様でも首や背中に痛みを覚える方、姿勢が著しく悪い方が増えてきましたが、小さなお子様でも安心して受けて頂けるのが当院の骨盤矯正です。腰から下の痛みに関しては、骨盤矯正に加えて関節の動きを良くする施術を行います。長年ヘルニアで悩んでこれらた方でも、１度の施術でしびれが取れたというケースもありますので諦めずにご相談ください。

多くの方が１～２回の施術で痛みの軽減を実感し、５～６回で一切の不調を感じなくなった！という状態にまで回復されています。取り戻した快調な状態をキープしていただくために、しっかりとご家庭で自己管理できるよう指導も行います。「痛みが出た原因」「骨盤が歪んだ原因」これらをしっかりと理解していけば、ご自身の身体ときっとうまく付き合っていけるようになります。

骨盤のゆがみの種類

前傾型

妊娠や体重増加などの体型変化により、骨盤が前に倒れて反り腰になった状態。腰痛や股関節痛みが出てきます。ひどい方ではヘルニアになってしまい、日常生活にも支障がでてきます。いずれのタイプも歪みによって血流が滞り代謝が落ちるため、太りやすくなったりむくみやコリなどに悩まされるケースが多くなります。

骨盤開き型

骨盤が左右に開いてしまい、お尻が大きくなったり、下半身太りになります。
また、開いた骨盤に内臓が入り込み、ポッコリお腹や内臓機能が低下する恐れがあります。骨盤矯正をおこなうことで、内臓が元の位置に戻り本来の機能を果たすことができます。

左右アンバランス型

骨盤の高さが左右で異なっている状態。肩こりや片腕のしびれが起こり、肩の高さが左右で違うなど見た目もアンバランスになります。