肘内障

肘内障（ちゅうないしょう）とは、主に5歳くらいまでのお子様に多く見られる、肘の「亜脱臼（あだっきゅう）」の一種です。幼少期は骨や靭帯（じんたい）がまだ未発達で柔らかいため、少し手を引っ張られた拍子に、肘の骨（橈骨）の頭の部分を囲んでいる靭帯（輪状靭帯）から骨がズレて、外れかかった状態になってしまいます。

お子様は急激な痛みのために激しく泣いたり、腕をだらんと垂らしたまま動かさなくなったりするため、親御様は「骨折してしまったのではないか」「一生動かなくなったらどうしよう」と非常に強い不安を抱かれるケースが少なくありません。肘内障は適切な処置を行えば、その場で痛みが和らぎ、元通りに動かせるようになることが多い症状ですが、正しい知識と素早い対応が必要です。

肘内障の最も一般的な原因は、お子様の手首や前腕を不意に強く引っ張ってしまうことです。例えば、「歩いていて転びそうになったお子様の手を慌てて引っ張り上げた」「手を繋いで歩いているときに急に引っ張った」「服の袖に腕を通すときに無理に引っ張った」といった日常生活の些細な動作がきっかけとなります。

また、医学的な骨の未発達という要因に加え、お子様自身の日常生活における体の使い方や、周囲の大人の接し方といった「日常生活における動作（疼痛再発動作）」も関係しています。さらに、お子様の発育段階における筋肉の付き方の偏りや、左右の「拮抗筋（きっこうきん：反対の動きをする筋肉）のバランス」の崩れ、歩行時の「重心（COG）や足圧中心（COP）」の不安定さがあると、転びやすくなったり、腕に不自然な負担がかかりやすくなったりして、肘内障を引き起こすリスクが高まります。

肘内障は骨が外れかかっている状態であるため、放置してしまうとお子様がずっと強い痛みや違和感を抱え続けることになります。痛みを避けるために不自然な姿勢で腕を固定し続けると、肩や首、背中などの周囲の筋肉に過度な緊張が生まれ、体全体の「荷重バランス」や姿勢の崩れにつながる恐れがあります。

また、ズレた状態のまま時間が経過すると、周囲の組織が腫れてしまい、元の正しい位置に戻す（整復する）のが難しくなることがあります。さらに、一度肘内障を起こしたお子様は、靭帯がしっかり発達するまでは「再発しやすい」という特徴があります。適切な指導を受けずに放置すると、何度も同じ痛みを繰り返す「癖（くせ）」になってしまい、お子様ののびのびとした成長や外遊びを阻害する原因にもなりかねません。そのため、早期に適切な受診と処置を行うことが重要です。

八王子市の八王子くわの森整骨院では、肘内障に苦しむお子様と、不安な気持ちでいっぱいの親御様に寄り添った丁寧なアプローチを行います。

まず、当院では患者様や親御様が気兼ねなくお話しできる環境作りに力を入れています。受付スタッフはコミュニケーションに特化した業務を行い、温かく話しやすい雰囲気でお迎えします。ここで、お子様がどのようにして痛めたのかという「疼痛再発動作」を具体的に把握します。

施術においては、教科書にも載っている基本中の基本である「RICE（固定・冷却・安静）」の精度を極限まで高めて実践します。肘のズレを的確に元の位置に戻す手技（整復）を行った後、必要に応じて適切な冷却や固定を行い、痛みの緩和をサポートします。

さらに、当院の最大の特徴は「再発させない」ための根本アプローチです。カイロプラクティックの理論を軸に、ブロックという器具を使用した優しい手技を組み合わせ、お子様の「荷重バランス（COP・COG）」や、歩行周期における「拮抗筋のバランス」を考慮した調整を行います。緻密な触診によって筋肉の強さの個人差や状態の変化を高い精度でチェックし、ご自宅で親御様が確実に行えるシンプルな処置方法や、引っ張らないための生活動作指導を徹底して行います。

Q1. 肘内障になったとき、自宅でできる緊急の正しいセルフケアはありますか？ A1. お子様が腕を動かさなくなった場合、まずは無理に動かそうとせず、痛がる腕をお腹の前に優しく固定するように抱っこしてあげてください。八王子市の八王子くわの森整骨院では、基本に忠実な「RICE処置（安静・冷却など）」を重視しています。もし可能であれば、痛む肘のあたりを保冷剤などで軽く冷やし、すぐに当院へご連絡ください。ご自身で無理に引っ張ったり捻ったりすると悪化する恐れがあるため、触らずにお連れいただくのが一番のセルフケアです。

Q2. 肘内障の後に、運動やストレッチをさせても大丈夫ですか？逆効果になりますか？ A2. 肘が元の位置に正しく戻った（整復された）直後は、無理な運動やストレッチは避けてください。靭帯が一時的に伸びたり緩んでいる状態ですので、すぐに大きな負荷をかけると逆効果になり、再発を招く原因になります。八王子市の八王子くわの森整骨院では、2回目以降の施術の際に、お子様の心理的負担が少ない優しい運動療法を取り入れ、日常生活に特化した視点で少しずつ動かす練習を行い、その実施精度を毎回の施術で確認していきます。

Q3. カイロプラクティックや荷重バランスの調整は、子どもの肘内障にどう関係して効果があるのですか？ A3. 肘内障そのものは肘の亜脱臼ですが、実は「転びやすい」「重心が不安定で手を引っ張られやすい」といった、体全体のバランスが背景にあることも少なくありません。八王子市の八王子くわの森整骨院では、カイロプラクティックを軸とし、ブロックという器具を用いた優しい手技でお子様の足圧中心（COP）や重心（COG）などの「荷重バランス」を整えます。これにより、体全体の軸が安定し、転倒のリスクが減ることで、結果的に腕を引っ張られる機会（疼痛再発動作）を減らし、再発防止のサポートにつながります。

Q4. 肘内障は一度なると癖になると聞きました。再発させないためのポイントは何ですか？ A4. 肘内障が癖になりやすいのは、骨や靭帯が未発達なことに加え、日常生活での「引っ張りやすい動作」が繰り返されるためです。八王子市の八王子くわの森整骨院では、「再発させない」治療をモットーとしており、毎回の施術で拮抗筋のバランスを考慮した緻密な触診を行い、個人差や症状の変化をチェックします。そして、親御様にお子様の手の繋ぎ方（手首ではなく上腕や肩を支えるなど）や、服の着せ方のコツなど、非常にシンプルで分かりやすい生活動作指導を徹底し、再発を徹底的に防ぎます。

Q5. 整骨院に行くのが初めてで、子どもが泣いてしまうか心配です。どのような雰囲気ですか？ A5. 小さなお子様が痛みを抱えて来院される際は、緊張や恐怖心で泣いてしまうのが当然です。八王子市の八王子くわの森整骨院では、患者様が気兼ねなくお話しでき、リラックスできる院内環境を整えています。当院の受付スタッフは、混雑緩和のためだけでなく、「患者様との温かいコミュニケーションに特化した業務」を行っております。アットホームで話しやすい雰囲気を構築しておりますので、お子様も親御様もどうぞ安心してお気軽にお越しください。