脱臼

脱臼（だっきゅう）とは、関節を構成している骨と骨の本来の位置関係が、強い外力などによって完全にずれてしまった状態を指します。特に肩関節や肘関節、指の関節、顎（あご）の関節などで多く発生するのが特徴です。骨が完全に外れてしまう「完全脱臼」だけでなく、わずかにずれている「亜脱臼（あだっきゅう）」という状態もあります。

脱臼を発症すると、激しい痛みとともに、関節の見た目が変形したり、腫れたりします。また、関節が特定の角度でロックされて動かなくなる「弾発性固定（だんぱつせいこてい）」という特有の症状が現れます。

八王子市の八王子くわの森整骨院に来院される患者様の中には、医療機関で骨を元の位置に戻す「整復（せいふく）」を受けたものの、その後の関節の不安定感や「また外れるのではないか」という強い不安感（インサイト）を抱えている方が多くいらっしゃいます。

脱臼は骨が元の位置に戻れば終わりではなく、関節を支えている靭帯（じんたい）や関節包（かんせつほう）といった軟部組織が深く傷ついているため、その後の適切な処置と段階的なリハビリテーションが極めて重要になります。

一般的な医学論として、脱臼の主な原因は、スポーツ中の激しい衝突や転倒、交通事故、あるいは高い所からの転落などによる強い外力です。

しかし、八王子市の八王子くわの森整骨院では、脱臼を引き起こしやすい身体の環境や、一度脱臼した後に何度も繰り返してしまう（反復性脱臼・習慣性脱臼）根本的な原因として、お身体の「荷重バランスの乱れ（COP・COG）」や「拮抗筋（きっこうきん）のバランス崩壊」に着目しています。

例えば、日常生活での不良姿勢や歩行の癖によって、足圧中心（COP）や身体の重心（COG）が本来の位置からずれていると、特定の関節に対して常に不自然なねじれやストレスがかかり続けます。

さらに、関節を動かす筋肉（主動作筋）と、それを支える反対側の筋肉（拮抗筋）のバランスが崩れていると、関節を固定する力が著しく低下してしまいます。この「筋肉や荷重のバランスの乱れ」がある状態で外力が加わることこそが、脱臼を誘発し、さらに脱臼後の長引く不調や再発を招く隠れた原因となっているのです。

脱臼をして関節が外れた状態のまま放置することは論外ですが、医療機関で整復された後に「痛みが少し引いたから」と適切なケアやリハビリをせずに放置してしまうことも非常に危険です。

傷ついた靭帯や関節包が十分に修復されないまま緩んだ状態で放置されると、日常生活のわずかな動作や、寝返り、あるいは軽い運動をしただけでも簡単に外れてしまう「反復性脱臼」へと移行するリスクが跳ね上がります。

また、不安定になった関節を無意識にかばおうとすることで、周囲の筋肉が過剰に緊張し、慢性的で激しいこりや痛みを引き起こします。

それだけでなく、身体全体のバランスが歪み、反対側の肩や膝、腰など別の部位にまで過度な負担がかかって新たな痛みを引き起こす原因にもなります。関節の可動域が狭くなったまま固まる「関節拘縮（こうしゅく）」を起こすと、元の快適な生活に戻るまでに多大な時間を要するため、早期に適切な専門的アプローチを受けることが不可欠です。

八王子市の八王子くわの森整骨院では、脱臼後の不調に対して「再発させない」ことをモットーに、患者様の日常生活に特化した丁寧なアプローチを行います。

まず私たちは、受付スタッフを含めて、患者様が気兼ねなく何でもお話しいただける温かい院内環境づくりを徹底しています。これにより、患者様が普段の生活でどのような動きをしたときに不安や痛みを感じるかという「疼痛再発動作」を具体的に把握することができます。

施術においては、教科書にも載っている基本中の基本である「RICE（固定・冷却・安静）」の処置を、独自の技術で極限まで精度を高めて確実に行います。

ご自宅でも正確に処置を実践していただけるよう、極めてシンプルで分かりやすい説明を徹底し、初回で強固な信頼関係を築くことを大切にしています。

その上で、当院の最大の強みである「カイロプラクティック」を軸とした施術を行います。ブロックという器具を使用した安全で優しい手技療法により、骨盤や背骨の歪みを整え、足圧中心（COP）や重心（COG）といった「荷重バランス」を正常な状態へと調整します。

さらに、歩行周期を考慮しながら、緻密な「触診」によって前日とのわずかな差や症状の変化を高い精度でチェックします。部位ごとの筋肉の強さの個人差を認識し、「拮抗筋のバランス」を整える運動療法を提供します。

2回目以降は、患者様の心理的負担が少ない優しい運動療法を取り入れ、ご自宅での実施精度を毎回の施術で確認・指導しながら、毎回確実な良化を目指してサポートいたします。

Q1：脱臼して病院で骨を戻してもらった後ですが、まだ痛みます。八王子市の八王子くわの森整骨院でみてもらえますか？

はい、もちろん可能です。医療機関で骨を元に戻す処置（整復）を受けた後も、関節の周りにある靭帯や筋肉などの組織は傷ついたままであるため、痛みや違和感が残ることが多くあります。八王子市の八王子くわの森整骨院では、基本に忠実なRICE処置の精度を高めて行うとともに、痛めた部位をかばうことで生じる全身のバランスの乱れを整え、早期の症状緩和と機能回復をサポートいたします。（※骨折や脱臼の急性期施術を継続する場合、法律上、医師の同意が必要となります。）

Q2：一度脱臼してから、また外れるのではないかと不安です。予防のための施術はありますか？

一度脱臼を経験されると、再発への不安はとても大きいものですよね。脱臼の再発（反復性脱臼）を防ぐためには、関節を支える「拮抗筋（きっこうきん）のバランス」を整え、関節が正しい位置でスムーズに動く環境を作ることが不可欠です。八王子市の八王子くわの森整骨院では、患者様の日常生活における「疼痛再発動作」を細かく分析し、お一人おひとりの筋肉の個人差に合わせた負荷の少ない運動療法や正しい身体の使い方の指導を行うことで、再発させないお身体づくりを徹底して目指します。

Q3：脱臼した関節の周りが固まっている気がします。自分でストレッチをしても良いですか？

脱臼の直後や、関節に不安定感が残っている時期に自己判断でストレッチを行うと、修復途中の靭帯をさらに伸ばしてしまい、症状を悪化させたり再発を招いたりする逆効果になる恐れがあります。八王子市の八王子くわの森整骨院では、ご自宅で安全にできる正しい処置やケア方法を、極めてシンプルに分かりやすくお伝えしています。毎回の施術で状態を高い精度でチェックしながら、その時の回復ステージに合わせた安全な運動療法をご提案しますので、まずは一度ご相談ください。

Q4：カイロプラクティックや荷重バランスの調整は、脱臼の回復にどう関係するのですか？

脱臼をすると、痛みをかばうために無意識のうちに姿勢や歩き方が崩れ、全身の「荷重バランス（足圧中心や重心）」が大きく乱れてしまいます。この乱れを放置すると、特定の関節に過度な負担が集中し、再発のリスクを高めるだけでなく、他の部位の痛みを引き起こす原因になります。八王子市の八王子くわの森整骨院では、カイロプラクティック（ブロック施術など）を用いてお身体の土台から全体のバランスを調整し、歩行周期なども考慮しながら、関節が最も安定して本来の動きができる状態へと根本アプローチを行います。

Q5：整骨院でのリハビリや運動療法は、痛みを伴う厳しいものですか？

いいえ、ご安心ください。八王子市の八王子くわの森整骨院では、患者様の心理的負担が少ない運動療法を大切にしています。無理に強い力を加えたり、激しい痛みを我慢していただいたりするような施術は一切行いません。緻密な触診によってお身体の個人差や症状の変化を毎回来院ごとにチェックし、「毎回良化させる」ことを目標に、お身体に負担のない優しいアプローチを行います。受付スタッフをはじめ、何でも話しやすい環境を整えておりますので、不安なことがあればいつでも気兼ねなくご相談ください。