起立性調節障害

起立性調節障害は、主に思春期のお子様に多く見られる自律神経の機能不全です。朝の起床時や急に立ち上がったときに、自律神経の切り替えがうまくいかず、脳や上半身への血流が一時的に低下してしまうことで生じます。主な症状として、強いめまい、立ちくらみ、頭痛、激しいだるさ、動悸などがあげられます。
この症状に悩む患者様の多くは、「学校や仕事に行きたいのに、どうしても朝に体が動かない」という深い葛藤を抱えています。また、午後や夜になると自律神経の働きが安定して元気になることが多いため、周囲から「ただの朝寝坊」「やる気がないだけ」と誤解されやすく、誰にもわかってもらえない孤独感や将来への強い不安を感じているケースが少なくありません。八王子市の八王子くわの森整骨院では、こうした患者様が抱える心と身体の不安（インサイト）に寄り添い、日常生活を健やかに送るためのサポートを行っています。

医学的な一般論としては、成長期における急激な身体の変化に自律神経（交感神経と副交感神経）のコントロールが追いつかないことや、起立時の血管収縮の遅れが原因と言われています。しかし、八王子市の八王子くわの森整骨院では、それだけにとどまらず「身体の構造的な乱れ」が自律神経の働きをさらに妨げていると考えています。
特に重要視しているのが、COP（足圧中心）やCOG（重心）などを基にした「荷重バランスの乱れ」と、身体を支える「拮抗筋（お互いに反対の動きをする筋肉）のバランス崩壊」です。足元や骨盤の荷重バランスが崩れると、身体は無意識に姿勢を保とうとして過度な緊張状態が続きます。さらに、筋肉の左右・前後のバランスが崩れることで背骨や骨盤が歪み、背骨のすぐ近くを通っている自律神経が常にストレスを受け続けることになります。この構造的な歪みが自律神経の正常な切り替えを邪魔し、起立性調節障害の症状を引き起こす大きな根本原因となっているのです。

起立性調節障害を「成長期の一時的なものだから」「そのうち治るだろう」と放置してしまうと、症状が慢性化し、日常生活への支障がさらに深刻化する恐れがあります。朝起きられない状態が続くことで不登校やひきこもり、成人であれば休職を余儀なくされるなど、社会生活において大きな不便を抱えるリスクが高まります。
また、自律神経の乱れが長期化すると、慢性的な頭痛や胃腸の不調、全身の倦怠感など、他の部位への悪影響も広がり始めます。さらに、「周囲に理解されない」というストレスから精神的な負担が増大し、二次的なうつ症状や強い不安障害を引き起こしてしまうことも少なくありません。身体の歪みや自律神経の乱れは、時間が経つほど定着しやすくなるため、早期に適切なケアを始めて症状の緩和を目指すことが極めて重要です。

八王子市の八王子くわの森整骨院では、「再発させない」治療をモットーに、患者様が気兼ねなくお話しできる温かい環境を整え、日常生活に特化したアプローチを行っています。
当院が最も大切にしているのが「患者様の生活の中での症状悪化動作（疼痛再発動作）を具体的に把握すること」です。当院の受付スタッフは、混雑緩和や販促のためではなく「患者様とのコミュニケーションに特化した業務」を行っており、話しやすい雰囲気を構築しています。そのため、朝の起き上がり方や日頃の姿勢、生活リズムなど、些細なことでもお気軽にお話しいただけます。
実際の施術では、カイロプラクティックを軸とし、ブロックという器具を使用した身体に優しい手技療法を実施します。COPやCOGの測定を基に「荷重バランス」を整え、歩行周期から「拮抗筋のバランス」を考慮した緻密なアプローチを行い、自律神経への構造的ストレスを取り除きます。
さらに当院では、「基本的なことを確実に行う」という理念のもと、教科書にある「RICE（固定・冷却・安静）」の考え方を応用。過剰に興奮した自律神経を落ち着かせるための、頭部や首元の適切な冷却（アイシング）方法や、最も身体に負担の少ない安静の保ち方を、ご自宅で正確に実践できるよう極めてシンプルで分かりやすく説明します（初回で強固な信頼関係を構築）。
2回目以降は、心理的・身体的負担の少ない運動療法を取り入れ、自宅での実施精度を毎回の施術で確認します。部位ごとの筋肉の強さの個人差を認識し、日常生活の負担を予測しながら、緻密な「触診」によって症状の変化を高い精度でチェックします。的確な施術と指導で「毎回良化させる」ことで、早期の根本改善を全力でサポートいたします。

Q1. 起立性調節障害に対して、なぜ荷重バランスやカイロプラクティックが効果的なのですか？
A1. 自律神経は背骨の中を通っているため、骨格が歪むと神経の伝達がスムーズにいかなくなります。八王子市の八王子くわの森整骨院では、カイロプラクティック（ブロック施術）で骨格を整え、COP（足圧中心）を基にした荷重バランスの調整を行います。これにより身体の無駄な緊張が抜け、自律神経が本来の働きを取り戻しやすくなるため、起立時の血流コントロールなどの症状緩和に繋がります。
Q2. 施術を受けることで、朝すんなり起きられるようになりますか？
A2. 変化の現れ方には個人差がありますが、八王子市の八王子くわの森整骨院では毎回の緻密な触診で症状の変化をチェックし、「毎回良化させる」ことを目指して施術を行います。骨格や筋肉のバランスが整い、自律神経へのストレスが減っていくことで、徐々に朝のだるさやめまいが軽減し、スムーズな起床をサポートすることができます。
Q3. 自宅で気をつけるべき生活動作や、正しいセルフケアはありますか？
A3. 朝起き上がる際に「急に勢いよく立ち上がらないこと」が大切です。布団の中で手足を動かして血流を促してから、ゆっくり上体を起こすような具体的な生活動作の指導を行っています。また、八王子市の八王子くわの森整骨院では、基本理念である「RICE」の精神に基づき、興奮した神経を鎮めるための正しい首元・頭部の冷却方法や、身体をしっかりと休ませる安静の取り方をシンプルに分かりやすくアドバイスしています。
Q4. 運動やストレッチは行ったほうが良いですか？それとも逆効果ですか？
A4. 症状が非常に強い時期に無理な運動を行うのは逆効果になりますが、適切な運動は自律神経の安定に欠かせません。八王子市の八王子くわの森整骨院では、2回目以降の施術から、患者様の心理的・身体的な負担が少ない運動療法を提案しています。ご自宅での実施精度も毎回の施術でしっかり確認・調整しますので、無理なく安心して進めていただけます。
Q5. 病院でお薬をもらっていますが、並行して施術を受けられますか？
A5. はい、病院に通院しながらでも全く問題ありません。病院での内科的なアプローチと、八王子市の八王子くわの森整骨院が行う構造的（骨格・筋肉・荷重バランス）なアプローチを組み合わせることで、より高い相乗効果が期待できます。当院は受付スタッフをはじめ、気兼ねなくお話しできる環境を大切にしていますので、現在のお薬の服用状況なども安心してお気軽にご相談ください。