肩腰首の痛み、肘膝手首の関節の痛みを根本改善します!

スポーツ傷害

  • 正しく治療して、試合に間に合わせたい
  • いつも同じところが痛むので原因を知りたい
  • 怪我をしにくい身体作りをしたい
  • タイムに伸び悩み、限界を感じている
  • 試合後の疲労回復、メンテナンスをしたい

スポーツ障害とは?

sports_img01ラグビー、アメフト、バレエ、マラソン、野球など、スポーツは多種多彩です。

スポーツの種類によって頻繁に使われる筋肉や腱は大きく違っており、その箇所をオーバーユースすることによりアキレス腱炎、ジャンパー膝、野球肘などの炎症症状が生じます。

個人の身体つきやフォームの癖などにより痛みがでる箇所も個人差がありますが、中でも怪我を起こしやすい方は骨盤や股関節に開きが生じていることが大変多くなっています。

骨盤に歪みが生じると、骨盤に付着して伸びている「背筋」「大腿筋」を強く引っ張ります。

これらの筋肉は私たちの身体の中で最も強くて大きな筋肉で、これらが緊張すると肩や肘、足などの筋肉や腱がさらに引っ張られ、痛みが出たり故障しやすくなるのです。

痛みをとるだけじゃない、パフォーマンスアップを意識した治療を提供します!

sports_pic01怪我の治療で最も大切なことは、炎症を起こしている部分を「冷やす」「固定」「安静」にすることです。

とてもシンプルに聞こえますが知識がないと大変難しく、特に急性期はプロによる施術が大切です。
ご家庭でも正しく処置して頂けるよう、しっかりと指導も行います。

「安静」の部分では患者様の努力が不可欠であるため、例えばしゃがみ方一つにしても「患部に負担のかからない方法」をお伝えし、生活指導をしていきます。

そしてスポーツ障害で最も大切なことは「なぜ故障したのか」をしっかり突き止めることです。

八王子くわの森整骨院には解剖学に強いスタッフがおりますので、全身を検査をしながらその原因を洗い出していきます。

その原因の多くは骨盤の歪みや股関節の開きにあり、スポーツ障害には骨盤矯正が大変有効的です。

八王子くわの森整骨院のブロック式骨盤矯正は、関節の噛み合わせや緩みをしっかりと整え固定していくため、筋肉の状態も良くなり、あらゆる箇所の負担を軽減させることができます。

例えば、意外なところで言うと足首の痛みや足底筋膜炎の症状にも骨盤矯正は有効です。

骨盤を整えることで、同時に内転筋という筋肉が整います。

すると親指・小指・かかとのパワーバランスが整って正しく歩行ができるようになり、炎症箇所への負担を取り除くことが可能なのです。

骨盤の状態が整うと、スポーツに重要な筋力も自然とアップするため、それだけでもパフォーマンスアップに繋がります。

さらにしっかりと状態を整えたい方には、筋力トレーニングやスポーツフォームの指導を行います。

「ケガをする前よりもコンディションが良くなった」など嬉しい声も多数頂いております。

症例 | 八王子市 八王子くわの森整骨院

  • 八王子市 足底筋膜炎

    走ると痛みが出るとのことで来院されました。
    測定器で検査をすると、走り方の癖により足の外側に加重がかかり痛みを起こしていました。
    そこで骨盤矯正を施して筋肉を整え、足の親指にもしっかりと力を入れて走れるように調整していきました。
    正しいフォームを習得することで疲れづらくなったと喜んで頂けました。タイムもあがったそうです。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 八王子市 腱鞘炎 30代男性

    剣道の道場を開いている方で、腱鞘炎で来院。
    師範代のため休むこともできず、過度の負担で肘の状態がかなり悪くなっていました。
    テーピングをしっかりと施し、姿勢も悪かったため姿勢指導していきました。
    筋肉の余分なひっかかりがとれ、2回の来院で良くなりました。 

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 八王子市 股関節痛 20代男性

    キックボクシングの練習で蹴られて大きく腫れてしまい、試合を控えているため早く治したいと来院されました。
    しっかりとアイシングし固定、安静の指導をしました。
    検査をすると股関節を痛めており、股関節が広がっているためフォームにも影響している状態でした。
    骨盤矯正で締めることで足の踏ん張りがきくようになり、パンチに力が入るように。
    そして、うたれるときもクッション性が増えてダメージを軽減することができるようになりました。
    肩の動きも良くなり、上半身の可動域が増えリーチも伸びました。試合にも無事間に合い、優勝することができました。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 八王子市 腱鞘炎 10代男性

    2番手の野球のピッチャーの子でした。腱鞘炎を起こして手首に痛みが出始め、それをかばうために肘と肩にも痛みが派生してしまっていました。
    検査をすると背中の状態が悪かったため、背中から肩にかけてを調整。土台を調整することで次第に肘の負担が減り、手首の痛みも落ち着いていきました。
    また、野球で結果が出せていないことに悩んでいたため、パフォーマンスアップのための根本改善を図りました。
    骨盤矯正を施し、歪みをとることで筋肉がつきやすい状態に調整。結果、足腰がしっかりし、筋力トレーニングの指導でインナーマッスルも鍛えられました。
    球を速くするための体重移動の仕方や上半身のねじり方など、フォームも指導していきました。結果エースに這い上がり、地区大会で優勝するまでに。
    からだづくりに大きく貢献でき、とても喜んで頂けました。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

  • 八王子市 40代男性

    ゴルフのセミプロの方がメンテナンスのために来院されました。
    骨盤矯正で左右バランスを整えることで土台がしっかりとし、球がぶれずにまっすぐ飛ばせるようになりました。
    肩や腰の動きもよくなり、飛距離も伸びました。筋肉もしっかりついて、すぐにスコアがあがりました。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。